Yoga @ home/ Live Stream

Long Slow Deep Sequenz 75  min

29. Juli 2020 um 19.15 – 20.30 Uhr

 

Stille & Entspannung!

 

Das sind die Qualitäten, die uns im Juli begleiten sollten. Wie viel Stille & Entspannung hast du dir bis jetzt erlaubt?

 

Wenn Du:

  • dich danach sehnst, mal nichts zu tun & dich danach vital & energiegeladen zu fühlen
  • es Zeit ist, dass du dich mal um dich kümmerst
  • wenn Kraft in deiner Yogapraxis derzeit nicht angesagt ist
  • wenn du Lust auf eine neue Playlist :-) hast
  • sanftes Yoga liebst und ein bischn mehr Raum im Körper brauchst

dann solltest du am 29.07. um 19:15 mit deiner Yogamatte, Dekcen, Kissen, Gurten (Bademantelgürtel), Blöcken oder Büchern bereit sein, denn wir starten den Abend mit einer traumhaft entspannten Long Slow Deep Sequenz. Long Slow Deep ist vergleichbar mit Yin Yoga und gibt deinem Körper die Chance, in seinen Ursprungsstatus zurückzukehren, er lässt uberschüssige Spannung los und kreiert seinen eigenen Raum.


Ich biete dir eine langjährige Unterrichteserfahrung, fundierte Anatomie & Physiologie Kenntnisse sowie ein hohes Mass an Empathie.

Hast du Lust?

Du kannst ein Einzelticket für 12-, Euro nutzen, wenn du eine 6er Karte hast bekommst du die Stunde mit 25% Nachlass und wir machen einen Haken auf deiner Karte. Für alle Summerflat Yogis: bei euch ist diese Stunde inklusive.

Diese Veranstaltung findet via ZOOM statt. Wenn du dich anmeldest, bekommst du am Yogatag von mir den Zugang geschickt, mit dem du teilnehmen kannst.

 

Teilnahme 12,- Euro pro Person,
Wenn du eine 6er Karte hast, dann ist es ein Häkchen auf deiner Karte.

Diese Stunde ist in der Summerflat inklusive.

 

Wenn du teilnehmen möchest, schicke mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder eine Mail an yoga@bethechange-yoga.com.

 

Du kannst nicht an einer Live Stunde teilnehmen? Wähle dir deine Stunde paket aus und praktiziere so oft wie du magst.

 

Du möchtest ein Retreat bei dir zu Hause machen, um dich mehrere Tagen/ Wochen intensiv auf ein dich betreffendes Thema einzulassen. Dabei noch gesund kochen und dich unendlich lebendig fühlen?

Yoga at home - Infos für Live Stream Classes
yoga at home.pdf
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Bitte beachte, dass du auf eigene Verantwortung übst. Sei ebenso umsichtig und liebevoll, wie du es in Offline Stunden bist und erlaube dir Pausen zu machen.

Ich wünsche dir viel Spaß und geniesse deine Zeit auf deiner Matte und mit dir.