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Home Yoga Retreat "Ich bin mutig"

 Ein neuer Termin folgt

 

  • Bist du es leid, dasss deine Ängste deinen Alltag und dein Leben bestimmen?
  • Bist du es leid, dass du die Dinge, die du dir von Herzen wünschst, nicht tust, weil es in dir diese Stimme gibt, die sagt "Macht man nicht/ kannst du nicht/ bin ich nicht wer. Ich bin zu alt/ ich habe Kinder.......
  • Möchtest du ein Leben in Vertrauen und Liebe leben?
  • Möchtest du ein Leben in Fülle und in Freiheit leben?
  • Möchtest Du endlich mutig sein und leben?

Dann los. Worauf wartest du noch? 

In diesem Retreat gehen wir auf eine gemeinsame Reise. Du an deinem Lieblingsort, ich an meinem.
Ich lade dich ein, dir anzuschauen, was deine Ängst dir zeigen wollen & welchen Mangel es gibt. Stellen sie reale Gefahren dar?
Du hast die Chance in diesen Tagen zu erkennen, dass deine Ängste alle aus deinem Ego entspringen und dein Ego eine Illusion ist.

Ängste halten uns davon ab, mutig zu sein. Erst wenn wir bereit sind, diese Angst nicht mehr als Teil unserer Identifikation anzusehen, wird sie sich von uns lösen und wir leben. Mutig & glücklich & frei

 

Dein Home Yoga Retreat beinhaltet:

 

  • 3 Live Klassen via Zoom. Die Stunden haben einen themenbezogenen Schwerpunkt
  • Dein Retreat-Kochbuch mit 3 Frühstücksvarianten, 3 Kuchen oder Sweets, 3 Dinner/Lunch Varianten. Alle Rezepte sind Vegan, glutenfrei, weitestgehend fettfrei und schnell zuzubereiten
  • dein Retreat Workbook mit Texten, Inspirationen, Übungen, Buchempfehlungen. Das Workbook gibt dir die Möglichkeit für Reflexion und begleitet zum Erkennen deines Potentials.
  • deine eingesprochene Meditation, die dich an diesem Wochenende und darüber hinaus begleiten darf
  • Long Slow Deep Übungen als kleines Video, du die abends als Tagesabschluss praktizieren kannst.

 

Der Ablauf:

 

  • 1 Woche vorher sende ich Dir dein „Home Retreat Kochbuch“. Du hast Zeit, dich mit den Rezepten vertraut zu machen, die Zutaten zu kaufen und ggf. Rücksprache zu halten, wenn es Allergien oder Unverträglichkeiten gibt.
  • 1 Tag vor Beginn des Retreats sende ich dir das erste Long SLow Deep Video, deine Meditation, sowie dein Retreat Workbook

 

  • * Thema: Diving Deep * Online Live Zoom
  • * Thema: Roots and Wings * Online Live Zoom
  • * Thema: Now * Online Live Zoom

Ich empfehle dir, an diesem Wochenende deine regulären Aktivitäten auf ein Minimum zu reduzieren, damit du dich dem Retreat bei dir zu Hause widmen kannst und die Energie sich in dem Masse erhöhen kann, wie es für dein Sein in diesem Augenblick notwendig ist.

 

Nimm dir Zeit für dich und lass dich ein auf eine innere Reise und auf diesen Prozess.

 

Teilnahmebetrag: 65,- Euro pro Person.

 

Wenn du Fragen hast, dann freu ich mich auf deine Mail.

 

Bei Interesse schicke mir eine Mail  oder eine Nachricht

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Yoga at home - Infos für Live Stream Classes
yoga at home.pdf
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Bitte beachte, dass du auf eigene Verantwortung übst. Sei ebenso umsichtig und liebevoll, wie du es in Offline Stunden bist und erlaube dir Pausen zu machen.

Ich wünsche dir viel Spaß und geniesse deine Zeit auf deiner Matte und mit dir.