ICH.ZEIT.Hamburg - 13. - 15.09.2024

Wochenendseminar 13. - 15. September 2024

Das Leben ist dir manchmal zu schnell und du wünschst dir ein Pause?

Es gibt Fragen, auf die du Antworten wünschst. Du kommst aber nicht zur Ruhe, um sie wahrzunehmen?

Es gibt Dinge, die sich dir immer wieder zeigen, die du bereit bist, jetzt gehen zu lassen?

 

Dann ist es vielleicht Zeit für einen Perspektivwechsel. Zeit, die du mit dir verbringen kannst, um dich zu Erden und zu zentrieren.

 

Verbringe das Wochenende mit Ulf und mir. 

Gemeinsam werden wir an diesem Wochenende den Alltag in den Hintergrund schieben und Dich in den Vordergrund deiner Wahrnehmung bringen. 

 

Es erwartet dich eine wundervolle Mischung aus systemischer Aufstellung, Yoga, Achtsamkeit, Atmung, Meditation und Anregungen, wie du mit Ernährung mehr Klarheit bekommen kannst. 

 

Lass uns eine tolle Zeit verbringen und vielleicht macht dir das Wochenende Lust auf mehr.

 

Was erwartet dich:

  • Achtsames & sanftes Yoga, das dich in deine Energie bringt und die Bereiche deines Körpers unterstützt, die in dir jetzt gerade mehr Aufmerksamkeit brauchen
  • Tipps, wie du mit Ernährung deinen physischen Körper unterstützen sowie deinen emotionalen Körper in der Leichtigkeit und Balance halten kannst
  • systemische Aufstellung
  • Kommunikation
  • Achtsamkeit im Alltag
  • 3 Tage, an denen du dich neu kennenlernen kannst
  • Lachen, Spass, Leichtigkeit, wundervolle Menschen
  • Zeit für dich

Dieser Workshop ist für dich geeignet, wenn du:

  • Lust auf eine kurze Auszeit hast
  • dir mehr innere Stärke, Resilienz und Gleichmut wünschst
  • mit systemischer Aufstellung den Blick aus einem anderen Blickwinkel auf dich und dein Leben richten magst
  • Anregungen im Bereich Ernährung neugierig gegenüber stehst
  • spüren möchtest, wie Yoga und Meditation dich dabei unterstützen können, mit mehr Gelassenheit durch kleinere Stürme im Alltag zu gehen
  • Ulf und mich in unserer individuellen und gemeinsamen Arbeit erleben möchtest und ggf. die ICH Zeit in Andalusien  planst.

 

Komm dazu, erlebe dich neu und dann tanze zurück in deinen Alltag, gestärkt, leicht und voller Freude auf alles, was vor dir liegt.

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Wann: 13. - 15. September 2024

Wo: Studio "Raum für Meditation und Bewegung",Rutschbahn 11A, Hinterhof oben rechts, 20146 Hamburg

Teilnahmebetrag: early bird Preis 290,- Euro bei Anmeldung & Zahlung bis 10.06.2024 // 340,- Euro ab 11.06.2024

 

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Wir starten am Freitag um 9.00 Uhr und enden am Sonntag gegen  16:30 Uhr.

 

Details zum Ablauf bekommst du rechtzeitig.

 

Zur Anmeldung schicke mir eine Mail (yoga@bethechange-yoga.com) oder nutze das unten stehenden Formular. Du bekommst dann eine Anmeldebestätigung inkl. Rechnung.

 


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Anmeldung / Fragen zum ICH.ZEIT.Hamburg Seminar

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