Workshops
06. Oktober 2023 / Freitagsspecial "Yoga der Elemente - Erde" / online via Zoom
28. Oktober.2023 / Workshop im Sporting Live "Roots and trust: Stabilität & Flexibilität in der Körpermitte"
Schwerpunkt: Hüfte, unterer Rücken und Bauch
16. Dezember 2023 / Workshop im Sporting Live "Long Slow Deep Yoga"
21. Dezember 2023 / Wintersonnenwende "Meditation & Mindset für deine "Wunder"(Rauh)-nächte" online
06.01.2023 / Tagesretreat vor den Toren Hamburgs "Jeder Atemzug ist wie ein neues Leben" 10.00 - 17.00 Uhr
Hier kannst du dir die Workshop Planung für das 2. Halbjahr 2023 downloaden.
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