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Erhalte alle 4-5 Wochen "Deine Inspiration für ein glückliches und entspanntes Sein". Die Rubriken  "Be Now Be You - deine Inspiration für Dein Sein im Jetzt" und  "Food Love - im Einklang mit deinem Körper" findest du nur in meinem Newsletter.


Wöchentlicher Meditationskurs online via Zoom

Ab 03. Februar 2021 startet der wöchentliche Meditationskurs.

 

Immer Mittwochs 19:50 - 20:30 Uhr

Workshops online via Zoom

Workshop "Be YOU and shine"

 

19. Februar - 21. Februar 2021 // 18:00-19:30 Uhr


Yogaretreats Nov. 20 und Termine 2021

Yoga@home

Immer Dienstags 18 Uhr / Donnerstags 08 Uhr /

Sonntags 10 Uhr /

Hurraaaa! Jetzt gibt es auch Meditation.


Coming soon

  • Eine Reise durch deine Chakren ist in Arbeit.

Insight Timer - Meditationsapp

  •  Ab sofort findest du meine geführten Meditationen sowie Yogasequenzen auch auf InsightTimer.

Youtube / Facebook / Instagram

  • Besuche mich gerne auf meinem youtube Kanal. Dort findest du Videos über Ernährung, Yoga, Meditation.
  • auf meine Facebook Seite findest du in regelmäßigen Abständen neue Rezepte & Inspiration für deinen Weg zu Dir. Da die Seite öffentlich ist, kannst du die Rezepte auch sehen, wenn du nicht bei FB registriert bist. Es lohnt sich auf jeden Fall. Schau mal rein.    BE NOW - BE YOU FACEBOOK SEITE
  • auch auf Instagram findest du mich jetzt

 

Pass gut auf dich auf und bleib gesund!! Bis bald auf der Matte.