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Aktuelles

Reisen - Retreats

Ein verlängertes Wochenende in Wustrow

13.-17.11.2024 - noch 1 Platz frei

29.03. -01.04.2025 Vormerken

15.-18.11.2025 Vormerken

1. Strick - und Yoga Wochenende

07. -09. Juni 24 / Jadebusen

NOCH 4 Plätze

Yoga Wochenende im Rundlingsdorf Sagasfeld

06. -08. September 2024

ICHZeit Seminar in Andalusien

Nächster Termin Februar 2025

Yogakurs in Winterhude / Freitags 10.00 -11.15 Uhr

Yoga - Pakete

Dein Winter Yoga Paket für die kalten Tage im Jahr

 Jahresabo Videos zum Download

Monatsimpulse 2024 - als Jahresbegleitung der Rauhnächte 2023/ Melde dich jetzt noch zu dem Special am 21.12. an, dann bekommst du automatisch die Monatsimpulse in 2024

Workshops

Happy shoulders - embrace your soul 09.03.2024

Faszi(e)nation Körper - 20.04.2024

Zauberhaft Yogisch - Workshop Wir verbinden Yoga & Stricken "Stilles Stricknick"

Weitere Workshops in 2024:

22. Juni 2024 "happy hips - tanze dein Leben"

Details folgen

Workshops via Zoom

Die Rauhnächte das ganze Jahr als Unterstützung nutzen

"Spirituell wachsen" - Ich habe als Co-Autorin einen Beitrag zu einem wundervollen Buchgeschrieben. In meinem Kapitel widme ich mich kritisch der Frage, ob Spiritualität auch eine Flucht sein kann.

Im Dezember Newsletter veröffentliche ich einen Teil meines Kapitels. Melde dich jetzt an.

 

Yogareisen 2024/2025 Flyer

Yogaretreats 2024 und 2025.pdf
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ICHZeit Seminar Flyer

ICHZeit 2024.pdf
Adobe Acrobat Dokument 3.3 MB

Massage jetzt auch im Sporting LIVE


Schenke Entspannung

Zeit für Entspannung, Stille, Bewegung......

Es wird immer wichtiger, dass wir die Verantwortung für unseren Körper & seine Regeneration übernehmen.

 

Verschenke den Anstupser dazu.

Emotional Balancing mit ätherischen Ölen

 

Ätherische Öle sind eine wunderbare Möglichkeit unseren physischen & Emotionl-körper wieder in Harmonie zu bringen. Lass dich verzaubern von dem Geschenk der Natur.

 

Insight Timer - Meditationsapp

  •  Geführten Meditationen sowie Yogasequenzen auch auf InsightTimer.

Youtube / Facebook / Instagram

  • Besuche mich gerne auf meinem youtube Kanal. Dort findest du Videos über Ernährung, Yoga, Meditation.
  • auf meine Facebook Seite findest du in regelmäßigen Abständen neue Rezepte & Inspiration für deinen Weg zu Dir. Da die Seite öffentlich ist, kannst du die Rezepte auch sehen, wenn du nicht bei FB registriert bist. Es lohnt sich auf jeden Fall. Schau mal rein.    BE NOW - BE YOU FACEBOOK SEITE
  • auch auf Instagram findest du mich jetzt

 

Pass gut auf dich auf und bleib gesund!! Bis bald auf der Matte.