Yoga in Winterhude / jeden Freitag

Yoga Energy Flow - Freitags 10.00 - 11.15 Uhr

Hier findest du die Info, wenn der Kurs nicht stattfindet:

Am 26.01.2024 findet kein in Winterhude statt!

Ort: Studio "ExperienceYourself", Saarlandstr. 7, 22303 Hamburg

 

Wie schön, dass du hier bist.

Seit 14 Jahren lebe, liebe und unterrichte ich Yoga. Yoga findet für mich auf der Matte und vor allem im Leben statt. Yoga darf eine körperliche Praxis sowie eine Spirituelle sein.

 

Mit Yoga bekommen wir Zugang zu uns. In uns verschlossen liegt unsere Vergangenheit, vieles, was wir erfahren, erlebt, gelernt haben. Manches geht tiefer nach innen, meist, wenn es uns „persönlich“ anrührt und manches bleibt an der Oberfläche. Wenn wir anfangen, uns mit unserem Körper wieder liebevoll zu verbinden, ihn spüren können und das auch lieben, erlauben wir dem „Alten“ abzufließen. Wir erkennen, dass es Dinge gibt, die wir nicht mehr brauchen. Über unseren Körper bekommen wir eine herzvolle Verbindung zu und ein liebevolles Verständnis für unsere/n Gefühle/n.

 

Eine Mischung aus Faszienyoga, Hormonyoga und Flowyoga erwartet dich.  In meinen Kursen verbinde ich die körperliche Praxis (die durchaus mal fordernd sein darf) mit einer gelebten Spiritualität. Vielleicht spürst du Muskeln, derer du dir vorher nicht bewusst warst. Vielleicht bekommst du kleine Impulse, die dich in dein Wochenende begleiten.

 

Mit meinen fundierten Anatomie- und Physiologie- Kenntnissen begleite ich dich durch deine Yogapraxis und unterstütze dich dabei, deinen Körper heilsam zu bewegen.

 

Du entscheidest, was gebraucht wird, damit du leicht in dein Wochenende schweben kannst. Du kannst spontan dazukommen oder dich vorher per Mail anmelden.

 

Bitte beachte, dass ich die Türe pünktlich um 10.00 Uhr schliesse, wenn der Kurs beginnt.

 

Probestunde: 8,- Euro pro Person (einmalig buchbar)

Einzeltermin: 16,- Euro pro per Person und 75min Einheit

6 er Karte: 90,- Euro pro Person

 

Der Betrag ist in bar vor Ort zu zahlen.

6 er Karten sind nicht übertragbar.

 

Wenn du Fragen hast, freu ich mich auf deine Nachricht.

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Wenn du online dabei sein möchtest, sende ich dir den Zugansglink zum Kurs.

Der Teilnahmebetrag ist vorab per paypal (Freunde) oder Überweisung zu begleichen.

 

Es gelten die AGBs.