06. Januar 2024 // 10.00 - 17.00 Uhr

2023 ist beendet. Die Rauhnächte sind beendet. Wir haben gelernt, geliebt, gefeiert und manchmal auch gelitten.

Ein „ganz normales Jahr“ wie es scheint.

Wie nah bist du dir im 2023 gekommen?

Wie liebevoll und zaghaft konntest du mit dir umgehen?

Wie gut konntest du Ausgedientes gehen lassen?

Wir haben eine Zeit der extremen Veränderung hinter uns. Viele sind auf der Suche nach ihrem Platz, ihrem Weg. Viele haben erkannt, wie stark sie sind und was wirklich wichtig ist im Leben.

Geht es dir auch so? Bist du noch auf der Suche oder schon auf dem Weg?

An diesem Tag verabschieden wir das Alte, das, was uns ausgedient hat und machen Platz für den neuen Weg, die neuen Wunder, das NEUE ICH.

Wir laden das Leben ein, sich uns zu zeigen, uns in die Lüfte zu heben und uns aus dem Kreislauf von Zweifel und Angst zu heben.

Wir erkennen, dass jeder Atemzug ein neues Leben darstellt. Dass Veränderung in jedem Moment möglich ist. Solange wir atmen, ist ALLES möglich.

Vor den Toren von Hamburg, raus aus unserer Alltagsenergie, in mitten der Natur treffen wir uns. Wir meditieren, atmen, reflektieren das ALTE und manifesteren das NEUE.

Dieses Tagesretreat ist für dich:

• Wenn du dir Zeit nehmen möchtest die Ruhnächte mit mir gemeinsam zu verabschieden und das neue Jahr zu begrüßen,

• Wenn du Lust auf liebevollen & nährenden Austausch mit Herzensmenschen hast
• Wenn du es liebst, kraftvoll zu praktizieren, um den Kopf frei zu pusten, bis Stille einkehrt
• Wenn du einen Tag deinen Alltag und dein Zuhause hinter lassen möchtest, um dich zu spüren
  Wenn du die Stille in den sanften Übungen nutzen möchtest, um deinem Herzensweg zu lauschen
• Ein Tag, an dem Du deinen Körper und seine Lebendigkeit spürst
• Wenn Yoga, Meditation und Pranayama im Alltag manchmal schwer unterzukriegen sind
• Wenn du Lust auf ein Retreat hast, aber aus Gründen nicht über Nacht wegbleiben magst
• Wenn du ausprobieren möchtest, wie es sich anfühlt, einen ganzen Tag mit Yoga zu füllen

Ablauf

• Ab 9:30 Uhr Gemeinsames Ankommen     
• 10.00 – 12.00 Burning the old                        
• 12:00 – 13:30 Uhr Mittagspause: Ich bereite einen leichten Lunch vor, sodass wir gemeinsam Essen und Genießen können.
• 13:30 – 14:15 Uhr Manifestiere Dein NEU
• 14:15 -14:30 Uhr Teepause mit Snacks
• 14:30 – 17:00 Uhr Liebevoll, leicht, SEIN

Die Zeiten sind variabel, bei Bedarf integrieren wir mehr Pausen. Im Preis inbegriffen sind die Yogazeiten, Tee und gefiltertes Wasser und der gemeinsame Geniesserlunch.

Ort: (t)Räume im Gartenhaus, Am Genesungsheim 11, 21493 Kollow, Kurheim

Teilnahmegebühr: early bird 120,- Euro (Buchung und Zahlung bis 01.10.2023)  //

135,- Euro ab dem 02.10.2023

Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt.

Zur Anmeldung oder Fragen schicke mir eine Mail (yoga@bethechange-yoga.com).

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