Kursplan Petra Algier / Be the change

Aufgrund der aktuellen Situation finden zur Zeit sehr eingeschränkt offline Kurse mit mir statt. Wenn du Lust hast, mit mir online zu praktizieren, dann freu ich mich auf dich. Jeden Dienstag, Donnerstag und Sonntag gebe ich im Livestream via Zoom eine Yogastunde. Details hier. Infomiere dich auch über meine Specials, die regelmäßig stattfinden

Solltest du vorab Fragen haben, freu ich mich auf deinen Anruf

(0170.470 6264) oder deine Mail an yoga@bethechange-yoga.com

DIENSTAG

 

 ______________DONNERSTAG

 

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FREITAG

 

 

 

 

 

 

 

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SONNTAG

18:00 - 19:00       relax & renew yogalflow
ONLINE via ZOOM

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08:00 - 09:00     happy morning flow

ONLINE via ZOOM

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08:00 - 09:00      YOGA - gebe ich z.Zt. nicht
Aspria Uhlenhorst (nur für Mitglieder) 

 

09:30 - 10.30          HATHA YOGA

Sporting Live 

 

10:40 - 11:40          HATHA YOGA

Sporting Live 

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10:00 - 11:00          sunday flow

ONLINE via ZOOM


Adressen:

SPORTING

LIVE

Robert-Koch-Strasse 26, 20146 Hamburg

 

 

 

 


Kursplan Petra Algier_2020.pdf
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Personal Yoga Coaching

Personal Yoga Coaching gibt Dir die Möglichkeit Yoga abgestimmt auf Deinen Terminkalender in Deinen Tag zu integrieren. Du entscheidest, wann und wo Du Yoga praktizierst. Vor der Arbeit zu Hause, in der Mittagspause im Büro oder am Abend.

 

Vereinbare noch heute einen Termin. Ich freu mich auf Deinen Anruf (0170.4706264) oder Deine Mail (yoga@bethechange-yoga.com).

 

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Prenatal Yoga

Yoga in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Wunder. Der Körper verändert sich und mit ihm auch der Geist und die Seele. Das Leben wird auf den Kopf gestellt. Yoga hilft dir in dieser wunderbaren und einzigartigen Zeit innezuhalten, genussvoll durchzuatmen und dich der Veränderung dankbar hinzugeben. Es gibt dir die Möglichkeit, dich liebevoll mit deinem Körper und deinem Baby zu verbinden und mit deinem Baby gemeinsam zu wachsen.

Yoga in der Schwangerschaft biete ich nur im Einzelcoaching oder in Kleingruppen an. Wenn du Interesse hast, freu ich mich auf deinen Anruf (0170.470 62 64) oder Deine Mail (yoga@bethechange-yoga.com).

 

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Postnatal Yoga

Rückbildungsyoga

Rückbildungsyoga gibt dir die Möglichkeit, dir nach der Geburt bewusst Zeit für dich zu nehmen. Gerade nach der Geburt ist es wichtig, dass du nicht nur deinen Körper wieder in Form bringst, sondern auch Zeit für Entspannung hast. Deine Ausgeglichenheit und Entspannung wiegen dein Baby liebevoll und helfen auch ihm, sich in seinem neuen Leben zu Hause zu fühlen.

Yoga in der Rückbildung biete ich nur im Einzelcoaching oder in Kleingruppen an. Wenn du Interesse hast, freu ich mich auf deinen Anruf (0170.470 62 64) oder Deine Mail (yoga@bethechange-yoga.com). Für  mehr Infos

 

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